
Au Temps pour Soi
Karin
Massothérapeute
(2020-2021, formations massages et soins thérapeutiques)
(2023-2024, Anatomie - pathologie - physiologie, Cycle 1)
2025 - 2026, Aromathérapie
Mon voyage dans le bien-être a commencé en 2020, une aventure inspirante qui m'a conduite à explorer les massages et les soins thérapeutiques. Ces expériences précieuses m'ont profondément enrichie sur le plan humain, renforçant ma quête incessante de nouvelles méthodes pour améliorer votre bien-être, tant sur le plan psychique que physique.
Bien que je ne pratique pas la médecine traditionnelle, mes approches offrent un complément précieux à votre quotidien, visant à harmoniser votre corps et votre esprit. Cette année j'ai entamé une formation en aromathérapie, une science naturelle aux multiples bien-faits, qui s'alignent parfaitement avec ma philosophie de soins.
Mon engagement est de vous offrir écoute, bienveillance et le meilleur du bien-être. Passionnée par ce que je fais, je m'efforce chaque jour de vous apporter une expérience unique, où chaque détail est pensé pour éveiller vos sens.
Parce que vous le méritez, laisser vous guider vers une harmonie parfaite entre le corps et l'esprit, pour révéler la meilleure version de vous même.
Découvrir Au Temps pour Soi
Une approche naturelle du bien-être
Je suis une experte en massages thérapeutiques et soins énergétiques basée à Cheiry, joli village du Canton de Fribourg en Suisse. Je propose une approche holistique de la médecine et je crois passionnément au pouvoir du corps à guérir en empruntant un chemin alternatif et naturel. Toutefois, tout traitement par un médecin traditionnel et médicaments ne seront en aucun cas arrêté ou remis en cause.
Services
Access bars

Les Access Bars ont aidé des milliers de personnes à changer de nombreux aspects de leur vie. Les gens témoignent d'une meilleure santé, de plus d'aisance avec leur sommeil, perte de poids, de meilleures relations et relations sexuelles, soulagement de l'anxiété, moins de stress et tellement plus.
1h
à 60frs
1h30
à 75frs
Massage hawaïen Lomi Lomi

On lui donne souvent le nom de massage des mains aimantes : basé sur les sept principes de la Huna, la philosophie hawaïenne prônant la recherche de l'amour et de l'harmonie, le lomi lomi se caractérise par des gestes tendres et sensuels (sans aucune connotation sexuelle) rendus possible grâce à la combinaison d'une grande quantité d'huile et d'une série de mouvements décrivant les quatre éléments.
Ses vertus thérapeutiques : Libération des tensions physiques et psychologiques : le massage lomi lomi est indiqué dans les états de fatigue nerveuse, d'angoisse, d'insomnie, de stress ou de dépression, mais aussi en cas d'asthénie; Stimulation du système digestif et amélioration du transit intestinal; Elimination des toxines et dispersion des oedèmes grâce à son action sur la circulation sanguine et lymphatique; soulagement des spasmes musculaires; tonus musculaire; sentiment de paix et de bien-être.
dès 100frs selon le temps, minimum 1h
L'aromathérapie
De quoi s'agit il ?
L'aromathérapie est une forme de médecine alternative qui utilise des huiles essentielles et d'autres composés aromatiques extrait de plantes pour améliorer la santé et le bien-être. Cependant, il est important de noter que l'efficacité de l'aromathérapie peut varier et qu'elle ne doit pas remplacer les traitements médicaux conventionnels sans l'avis d'un professionnel de la santé.
Elle peut cependant aider en cas de :
- stress, anxiété, dépression, burn-out, déprime saisonnière, etc..
- amélioration de la qualité du sommeil
- renforcement du système immunitaire
- soulagement des douleurs
- amélioration de la digestion
- équilibre émotionnel
- amélioration de la concentration et de la Clarité Mentale
Massage des 5 continents
Le point fort du M5C est la combinaison de toutes ces techniques dans un rythme et une énergie du coeur, qui amplifie fois 1000 ses effets.
- Avec un oeil de faucon, de tigre, ou des clous de dragon, le M5C nous plonge dans l'Asie riche en techniques comme le Shiatsu et Tuina, qui à travers des méridiens énergétiques rend le corps plus équilibré.
- Continuant avec les techniques du Lomi-Lomi hawaien, qui signifie "massage unique/divin", le M5C propose aussi des effets "vagues" de vie qui inondent le corps entier dans une détente bienfaisante.
- En passant par le massage turc, où prodigué dans les bains, au savon, les spécialistes accrochent, attrapent les mains et les jambes très énergetique et dynamique, avec une action très efficace et relaxante.
- Les touches Ayurvédiques et la traversée des Chakras, nous transporte en Inde, où les Marma's et les points énergétiques ont leur place méritée dans le M5C.
- Evidemment, ancré sur le terrain musculaire et les repères anatomique du corps, le M5C à l'allure d'un massage suédois.
Des préparations d'huiles essentielles spécifiques sur les différentes phases sont appliquées, la première en désintoxication, la deuxième en relaxation, lâcher-prise et la dernière en revitalisation, reconnexion et stimulation du système immunitaire.
Méthode thérapeutique de magnétisme et de Reiki associée à un massage de tout le corps très puissant, lent et profond, qui permet de faire circuler l'énergie vitale directement à l'intérieur du corps de la personne.
C'est un procédé de massage relié à l'énergie de guérison interne de la personne et de l'énergie universelle par lequel on fait remonter tout doucement le long du corps et de la colonne vertébrale la force vitale (kundalini) afin de libérer une grande quantité de cette puissance dans le coeur.
Tel une psychothérapie pour le corps, il permet de laisser se dérouler tout un développement réparateur et initiateur, ouvrant la mémoire du corps, nettoyant peu à peu les anciens traumas et laissant l'énergie du plaisir et de la vie (libido) circuler librement.
Cette méthode de soin apporte un lâcher prise physique et mental de manière impressionante.
Au plaisir de vous acceuillir !
Access bars
Access Bars est un ensemble d'outils et de processus conçus pour faciliter en chacun de nous une plus grand ouverture à la conscience.
La conscience inclut tout sans jugement, c'est la capacité de s'éveiller en permanence à plus de possibilités, plus de choix et plus de vie.
Il s'agit d'une technique énergétique qui permet de libérer des blocages, des croyances, des conditionnements, des pensées, des charges accumulées qui sont aujourd'hui inutiles et qui nous limitent dans notre quotidien. C'est l'équivalent d'un nettoyage de notre ordinateur, d'une mise à jour qui permet de faire de la place à de nouvelles possibilités dans notre vie.
Lors de cette technique simple, rapide et efficace, 32 points situés sur la tête sont activés par un toucher léger. Chacun de ces points correspond à un domaine précis : L'argent, le contrôle, la créativité, le vieillissement, la conscience, les espoirs et les rêves, la guérison, la sexualité, la joie, la tristesse, la gentillesse, la gratitude, la paix et le calme, la communication, le temps et l'espace.
Quels sont les bénéfices constatés lors d'une séance ?
- Réduit le stress et l'anxiété
- Apporte de la détente
- Apaise le mental
- Renforce la confiance en soi
- Ouvre à une plus grande conscience
- Plus de clarté
- Jugement de soi et des autres moins présent
- Relations plus harmonieuses
- Ouverture d'esprit
- Moins de douleurs
Séance de 1h ou 1h30 selon votre besoin
Au plaisir de vous acceuillir !
Massage hawaïen Lomi Lomi
Dans la tradition hawaïenne, le massage Lomi Lomi est donné par un maître de l’art, un Kahuna, dans un esprit de purification et de régénération.
On recourt à ce massage profond, pour relâcher les vieilles tensions et les blocages tenaces, afin de restaurer un état général de bien-être et le bon fonctionnement des ressources naturelles du corps.
La masseuse ou le masseur s’aligne avec Iao na Lani, la source universelle de toute vie et veille à insuffler à ses gestes la juste touche qualitative qui convient.
Relaxant, harmonisant et stimulant à la fois, le massage Lomi Lomi se donne avec les mains, les avant-bras, le bout des doigts, les coudes et les articulations des doigts, sur un fond musical de chants hawaïens.
Les gestes habités alternativement par les énergies des quatre éléments, terre, eau, feu et air doivent être fluides et habités par le mana, le souffle, l’énergie universelle de vie. Le corps bien huilé est massé, assoupli, étiré, pétri, malaxé, caressé, enveloppé, apaisé et soigné. Les tissus, le système nerveux et l’ossature relâchent et s’ouvrent peu à peu, couche par couche et absorbent les substances vitales dont ils ont besoin, oxygène et énergie lumineuse.
Massage de 1h ou 1h30
Du lundi au samedi
Sur rendez-vous par téléphone
+41 (0)79 836 94 45
Lundi au vendredi : 9:00 à 20:00
Samedi : sur demande
